SURATDOKTER.com - Setiap generasi memiliki gaya berbeda dalam menikmati liburan. Ada yang lebih senang membuat jadwal terperinci, ada yang spontan mengikuti tren, dan ada pula yang memilih destinasi hanya karena sedang populer di media sosial.
Namun, semenjak tahun 2025, pola liburan Gen Z—generasi kelahiran 1997 hingga 2012—mengalami perubahan. Jika sebelumnya mereka identik dengan FOMO (fear of missing out), kini mereka semakin nyaman dengan pendekatan baru yang lebih tenang dan realistis.
Baca Juga: 4 Tren Liburan Favorit Gen Z: Dari Budget-Friendly hingga Pengaruh Influencer
1. Dari FOMO ke JOMO
Salah satu perubahan besar adalah berkurangnya rasa takut ketinggalan tren liburan. Gen Z mulai meninggalkan pola pikir FOMO dan beralih ke JOMO (joy of missing out).
Artinya, mereka tidak lagi memaksa diri mengunjungi destinasi yang sedang viral, melainkan mencari kebahagiaan dari tempat yang lebih personal dan belum banyak dikunjungi.
Pergeseran ini membuat liburan terasa lebih autentik, tidak sekadar demi mengikuti arus media sosial.
Dari sisi psikologi, perubahan ini menunjukkan meningkatnya kesadaran diri Gen Z dalam mengelola kesehatan mental.
Menurut Journal of Positive Psychology, praktik JOMO membantu individu merasa lebih puas karena fokus pada pengalaman pribadi, bukan pada pembandingan sosial.
2. Tidak Lagi Mengejar Spot Instagramable
Foto di lokasi ikonik dulu menjadi agenda wajib, terutama untuk mengisi feed Instagram. Namun, kebiasaan itu perlahan berkurang.
Kini, Gen Z lebih menghargai momen nyata ketimbang sekadar hasil jepretan. Mereka juga lebih menghindari keramaian turis dan memilih lokasi yang lebih tenang.
Hal ini searah dengan tren global yang menekankan slow travel—konsep liburan yang lebih mendalam, memberi waktu lebih banyak untuk merasakan budaya lokal dan menikmati alam.
Alih-alih berburu foto sempurna, mereka kini lebih mencari pengalaman berkesan yang bisa meningkatkan koneksi emosional.
Artikel Terkait
Gen Z dan Kesehatan Mental di Tengah Ketidakpastian Ekonomi: Tantangan dan Peluang di Dunia Kerja
4 Tren Liburan Favorit Gen Z: Dari Budget-Friendly hingga Pengaruh Influencer
Menghadapi Hari Pertama Kerja: Tantangan Gen Z dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental
Solo Traveling Sehat: Cara Nikmati Long Weekend Sambil Jaga Pikiran Tetap Tenang
4 Cara Menyusun Itinerary Long Weekend Tanpa Stres, Lengkap dengan Tips Menjaga Mental