Panduan waktu tidur ideal untuk anak sesuai usia, manfaat tidur yang cukup, serta dampaknya bagi tumbuh kembang dan kesehatan otak.
Berapa lama lansia sebaiknya tidur setiap hari? Ketahui durasi tidur ideal, manfaatnya, serta risiko jika kurang atau berlebihan tidur
Air lemon sering dianggap minuman penurun berat badan. Namun, apa benar bekerja seperti itu? Inilah penjelasan medis lengkap dan mudah
Musim hujan meningkatkan risiko banjir di berbagai daerah. Artikel ini membahas langkah praktis untuk menjaga tubuh tetap sehat saat banjir
Penelitian dari Universitas Kiel, Jerman, mengungkap hubungan antara golongan darah dan umur panjang.
Kurang tidur bukan sekadar membuat tubuh lelah. Bagi wanita, tidur hanya 5 jam per hari dapat mengacaukan keseimbangan hormon, memicu stres
Banyak yang mengatakan bahwa ibu rumah tangga merasa tidak perlu olahraga karena sudah lelah mengurus rumah setiap hari.
Tips aman menjalani diet keto: cara memilih lemak sehat, menambah serat, menjaga cairan, dan meminimalkan risiko efek samping.
Studi UK Biobank mengaitkan bersepeda dengan risiko demensia lebih rendah. Mulai mengayuh, penuhi target WHO, dan jaga kesehatan otak
Studi baru menunjukkan bahwa penggunaan ganja dikaitkan dengan risiko 4x lebih tinggi terkena diabetes tipe 2. Ketahui mekanisme dan langkah
Studi 20 tahun dari Norwegia menemukan bahwa paparan bahan kimia pembersih rumah dapat menurunkan fungsi paru-paru setara efek merokok
Diet keto adalah pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang membantu tubuh membakar lemak sebagai energi. Simak cara menjalani, man
Diet keto efektif untuk menurunkan berat badan, tetapi berisiko jika dilakukan jangka panjang. Ketahui efek sampingnya
Ingin mencoba softlens tapi takut tidak aman? Simak 3 tips memilih softlens untuk pemula dan rekomendasi di bawah Rp100 ribu yang nyaman
Bau apek bikin ruangan tidak nyaman? Atasi dengan cara alami mulai dari baking soda, kopi, lemon, hingga reed diffuser agar udara kembali se
Berapa lama sekali telinga perlu dibersihkan ke dokter? Cari tahu jadwal ideal, mekanisme alami tubuh, serta tips aman menjaga kebersihannya
Setiap orang punya batasannya sendiri. Apa yang cocok untuk orang lain belum tentu cocok untukmu, kenali sesuai kebutuhan.
Duduk terlalu lama bukan hanya soal punggung sakit atau tubuh kurang fit. Ini soal bagaimana gaya hidup modern diam-diam mengikis otak
Acinetobacter baumannii adalah bakteri berbentuk batang pendek, tidak bergerak, dan bersifat Gram-negatif dan berukuran sangat kecil
Bau mulut bukan soal tidak enak dicium itu bisa jadi cara tubuh anda berbicara.Di balik napas yang tak sedap, mungkin tersembunyi bahaya
