Air putih bukan musuh, tapi juga bukan dewa penyelamat. Intinya harus mendengarkan tubuhmu dan memberi yang cukup, bukan berlebihan.
Wajah adalah cermin dari gaya hidupmu. Mulailah dari kebiasaan kecil yang sering diremehkan, karena justru di situlah rahasia kulit sehat
Kunci kebahagiaan sejati ternyata tidak serumit algoritma media sosial. Sering kali tersembunyi dalam hal-hal sederhana: berjalan tanpa hp
Pijat limfatik adalah teknik pemijatan yang dilakukan secara lembut dan berirama untuk merangsang aliran getah bening (limfa) di dalam tubuh
Tidur siang bisa bikin gemuk jika dilakukan terlalu lama, terlalu sering, atau menggantikan tidur malam yang berkualitas buruk.
Mobil listrik disebut-sebut memancarkan radiasi yang bisa memengaruhi kesehatan. Simak penjelasan ilmiah dan hasil penelitian terkininya
Pijat limfatik memberikan efek mengecilkan lingkar tubuh secara cepat, disebabkan oleh berkurangnya cairan, bukan pengurangan lemak
Ponsel ternyata menyimpan jutaan bakteri berbahaya, bahkan bisa lebih kotor dari dudukan toilet. Simak studinya
Bekam merupakan metode terapi yang dilakukan dengan cara menghisap permukaan kulit menggunakan alat khusus berbentuk cangkir
Mobil listrik dikenal ramah lingkungan, tetapi bagaimana dampaknya terhadap kesehatan penggunanya? Simak hasil studi dan penjelasan ilmiah
Kulit berminyak bukan kutukan—dengan perawatan yang konsisten dan produk yang tepat, kamu bisa menjaga wajah tetap segar, sehat.
Olahraga bela diri bukan hanya tentang pertahanan diri, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh dan mental.
Baju bekas yang ditumpuk dalam keadaan lembap dan tidak dicuci, maka pakaian tersebut menjadi tempat ideal bagi spora.
banyak bahan yang kaya nutrisi dan bisa dimanfaatkan sebagai masker alami untuk menjaga kesehatan kulit wajah
membiasakan diri untuk langsung mencuci pakaian yang sudah dipakai agar tubuh tetap segar dan bebas bau.
kebiasaan scroll ponsel di toilet ternyata menyimpan bahaya tersembunyi bagi kesehatan saraf dan tulang belakang.
Meskipun keduanya dilaksanakan secara berurutan, ada perbedaan dalam penanggalan antara Pemerintah dan Muhammadiyah.
Perubahan berat badan bukan sekadar angka di timbangan, tapi hasil dari kebiasaan kecil yang dilakukan terus-menerus.
Saat berdoa secara mendalam, tubuh cenderung menurunkan produksi hormon stres seperti kortisol dan hormon bahagia
Membangun sistem imun yang kuat bukan perkara semalam namun diperlukan kebiasaan baik yang dijalani konsisten setiap hari.
