Catastrophizing: Pola Pikir Cemas Berlebih tentang Kemungkinan Buruk Tanda Distorsi Kognitif? Simak Penjelasannya

Luluk Desti Saputri

- Sabtu, 24 Februari 2024 | 20:23 WIB

Pola Pikir Cemas Catastrophizing (Freepik/freepik)

Mengatasi pikiran negatif berarti belajar bagaimana menilai risiko suatu situasi untuk menghindari atau menjadi terlalu terobsesi dengan apa yang telah atau akan terjadi. ***

Halaman:

Sebelumnya

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Dewi Wijayanti

Sumber: choosingtherapy.com

Terkini

7 Nilai Utama yang Perlu Diajarkan Pada Anak Lelaki

Minggu, 30 November 2025 | 23:31 WIB

7 Nilai Utama yang Perlu Diajarkan pada Anak Perempuan

Minggu, 30 November 2025 | 23:30 WIB

Tips Menghadapi Anak Balita yang Sedang Tantrum

Minggu, 30 November 2025 | 22:51 WIB

Kok Tahu-Tahu Sudah Sampai: Fenomena Otomatis Saat Menyetir & Penjelasan Medisnya

Sabtu, 29 November 2025 | 21:57 WIB

Pendampingan Psikologis untuk Keluarga Korban Kekerasan: Mengapa Trauma Healing Sangat Penting?

Sabtu, 29 November 2025 | 04:41 WIB

Fenomena Baru: Orang Dewasa Gunakan Empeng untuk Mengatasi Stres, Insomnia, dan Kecanduan Rokok

Rabu, 5 November 2025 | 07:00 WIB

Tren Unik di Tiongkok: Empeng Dewasa Jadi Cara Baru Mengatasi Stres dan Kecemasan

Senin, 3 November 2025 | 09:00 WIB

Ucapkan “I Love You” ke Temanmu, Tubuhmu Akan Lebih Sehat

Sabtu, 1 November 2025 | 09:00 WIB

Punya Empat Anak Justru Bikin Orang Tua Lebih Bahagia dan Santai

Jumat, 31 Oktober 2025 | 00:19 WIB

Wanita Belanda Melihat “Naga” Sepanjang Hidupnya: Kasus Langka di Dunia Medis

Jumat, 31 Oktober 2025 | 00:12 WIB

Mengenal Necrophilia: Gangguan Psikoseksual Langka yang Perlu Dipahami Secara Medis

Kamis, 30 Oktober 2025 | 23:00 WIB

Apa Warna Favorit Bisa Menunjukkan Kepribadianmu? Ini Fakta Psikologis di Baliknya

Kamis, 30 Oktober 2025 | 22:46 WIB

Benarkah Sering Posting Olahraga di Media Sosial Tanda Masalah Psikologis? Ini Penjelasan Ahli

Kamis, 30 Oktober 2025 | 12:45 WIB

Apakah Menatap Pria Berotot Bisa Tingkatkan Kesehatan Wanita? Fakta & Latar Belakang Medisnya

Kamis, 30 Oktober 2025 | 11:59 WIB

Crab Mentality: Saat Keberhasilan Orang Lain Justru Jadi Ancaman

Selasa, 28 Oktober 2025 | 22:29 WIB

Sangat Bepengaruh! Ini Efek Trauma Masa Kecil terhadap Pola Komunikasi Dewasa

Sabtu, 25 Oktober 2025 | 13:39 WIB

Cara Menghadapi Tekanan Kerja agar Kesehatan Mental Tetap Terjaga

Sabtu, 18 Oktober 2025 | 12:44 WIB

Kenapa Pasangan Sering Salah Paham? Begini Penjelasan Psikologinya

Sabtu, 18 Oktober 2025 | 12:37 WIB

Memahami Psikologi Pasangan: Kunci Hubungan yang Harmonis

Jumat, 17 Oktober 2025 | 14:40 WIB

Ketika Anak Mulai Mengandalkan ChatGPT untuk PR: Begini Cara Orang Tua Menyikapinya

Sabtu, 27 September 2025 | 18:00 WIB

Catastrophizing: Pola Pikir Cemas Berlebih tentang Kemungkinan Buruk Tanda Distorsi Kognitif? Simak Penjelasannya

Tags

Catastrophizing

Distorsi Kognitif

pola pikir cemas

Artikel Terkait

Sering Dikira Sama, Padahal ini Perbedaan OCD dan Perfeksionis

Peran Olahraga dalam Menunjang Kesehatan Mental bagi Penderita yang Mengalami Gangguan Kecemasan

Tips Mengelola Stres dan Meningkatkan Kesehatan Mental

Bagaimana Cara Mengatasi OCD? Simak di Sini!

Apa Perbedaan OCD dan OCPD? Simak di Sini!