Sering Buang Air Kecil Tapi Hanya Keluar Sedikit? Bisa Jadi Itu Tanda Penyakit Beberapa Berikut!

5. Menahan keinginan buang air kecil

Saat rasa ingin buang air kecil muncul, sebisa mungkin cobalah untuk menahan keinginan tersebut selama kurang lebih 5–10 menit.

Hal ini bermanfaat untuk melatih otot di sekitar saluran kemih agar tidak selalu ingin buang air kecil, sehingga frekuensi buang air kecil menjadi lebih jarang dan terkontrol.

Itu adalah beberapa informasi mengenai penyebab sering buang air kecil tapi sedikit dan cara mengatasinya. ***