Punya Masalah Kesehatan Mental Pertanda Lemah? Cek Juga Mitos Lainnya!

Bisa jadi orang paling workaholic atau ceria yang Anda kenal sebenarnya menyimpan penyakit mental serius.

2. Anak-anak dan remaja tidak bisa memiliki penyakit mental

Sebuah penelitian menunjukkan jika 1 dari 5 remaja berisiko atau memiliki masalah kesehatan mental.

Penelitian lain pada 2021 pun menunjukkan jika 4 dari 10 siswa merasa sedih, putus asa, dan cemas secara terus-menerus.

Baca Juga: Bedah Fakta: 6 Mitos Kesehatan Mental yang Banyak Dipercaya Masyarakat

Bahkan 50% dari orang dewasa yang memiliki masalah kesehatan mental ternyata sudah menunjukkan tanda-tandanya di usia 14 tahun.

Ada banyak faktor penyebabnya, yang kebanyakan berasal dari rumah dan sekolah.

Apa pun itu, penelitian tersebut menunjukkan jika anak-anak dan remaja pun bisa memiliki masalah kesehatan mental.

3. Orang dengan penyakit mental berbahaya

Banyaknya pembicaraan tabu dan buruk mengenai kesehatan mental membuat masyarakat berpikir jika orang dengan penyakit mental berbahaya.

Masyarakat menganggap jika mereka pasti adalah orang yang kasar, agresif, atau anti-sosial. Tentu saja itu semua hanya berdasar mitos yang kemudian membentuk stigma di masyarakat.

Menurut sumber, hanya sedikit orang dengan masalah kesehatan yang terbukti bersikap kasar.

Justru sebaliknya, masalah kesehatan mental yang mereka alami disebabkan oleh perilaku kasar dari orang lain.

Jikapun mereka bersikap kasar, itu karena penderita merasa takut akibat pandangan dari masyarakat.

4. Memiliki masalah kesehatan mental berarti lemah

Masalah kesehatan mental tidak ada hubungannya dengan lemah atau kuatnya seseorang.

Penyakit mental sama halnya dengan penyakit lainnya yang bisa menyerang siapa saja.

Bisa jadi seseorang yang terlihat kuat sebenarnya menyimpan trauma masa lalu sehingga kesehatan mentalnya pun terganggu.