Para tenaga pendidik juga dapat dilatih untuk mengenali tanda-tanda kesulitan siswa dan menyediakan sumber daya yang diperlukan.
Baca Juga: 8 Tips Untuk Menjaga Persahabatan Agar Tetap Langgeng
6. Carilah bantuan profesional
Meskipun membangun ketahanan sangatlah penting, penting untuk diketahui bahwa beberapa situasi memerlukan intervensi profesional.
Jika seorang remaja terus-menerus mengalami perasaan depresi, kecemasan, atau tantangan kesehatan mental lainnya, mencari bantuan dari ahli kesehatan mental yang berkualifikasi sangatlah penting.
Baca Juga: Suka Memandang Negatif dan Benci Pada Diri Sendiri? Begini Cara Mudah Untuk Mengatasinya
KESIMPULAN
Meningkatkan kesehatan mental dengan menumbuhkan ketahanan pada anak merupakan pendekatan multi-aspek yang memerlukan upaya kolektif dari orang tua, pendidik, dan masyarakat secara keseluruhan.
Tapi perlu diingat, mengatasi kesulitan adalah keterampilan hidup yang tidak dapat diajarkan dalam semalam.
Semoga tips ini dapat membantu ya. ***
Artikel Terkait
8 Cara Alami Menurunkan Berat Badan secara Permanen
Kadar Kolesterol Picu Penyakit Jantung: Cobalah Beberapa Olahraga Berikut Untuk Mengatasinya
Biotin vs Vitamin D: Mana yang Lebih Baik Untuk Mengatasi Kerontokan Rambut, Temukan Jawabannya Disini
Jarang Disadari! Inilah Efek Samping Mengonsumsi Lemon Berlebihan
STOP Pakai Pasta Gigi! Inilah Cara Mengatasi Luka Bakar Ringan