Angina Pectoris: Sering Disebut Sebagai Angin Duduk, Padahal Termasuk Dalam Penyakit Jantung

Jika gejala tidak membaik atau jika Anda mengalami angina untuk pertama kalinya, segera hubungi petugas medis.

Pemeriksaan medis seperti elektrokardiogram (EKG), pemeriksaan darah, ekokardiografi, rontgen , atau CT scan mungkin diperlukan untuk memeriksa kondisi jantung Anda.

Baca Juga: Ternyata Tubuh Kita Bisa Menstimulasi Stream Cell dengan Mengkonsumsi Dark Chocolate atau Cokelat Hitam, Lho!

Berikut adalah beberapa langkah tindak pencegaha dan angin duduk agar tidak terjadi lagi:

1. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang
2. Berhenti merokok
3. Menghindari konsumsi alkohol secara berlebihan
4. ditempatkan dan menjaga berat badan ideal serta rutin berolahraga
5. Mengontrol tekanan darah, kadar Kolesterol, dan gula darah secara berkala
6. Mengurangi stres dan tidur cukup 7 hingga 9 jam per malam

Angin duduk (angina pectoris) merupakan salah satu jenis dari penyakit jantung. Mengingat hal itu, maka selalu pastikan jika tubuh selalu sehat dengan berolahraga, istirahat cukup, dan makanan yang bergizi. ***