Apakah Sering Membunyikan Jari Berbahaya Bagi Sendi?

Suratdokter.com - Membunyikan jari yang terasa pegal memang sangat menyenangkan sekaligus memuaskan. sehingga banyak orang yang memiliki kebiasaan tersebut.

Namun, para dokter tidak menganjurkan untuk terlalu sering membunyikan buku jari karena bisa menyebabkan cedera pada jari.

Diketahui bahwa membunyikan buku - buku jari, bisa menyebabkan tekanan negatif yang menarik gas nitrogen ke sendi.

Baca Juga: Resmi! BPJS Kesehatan Sebagai Syarat dalam Pembuatan SKCK Per 1 Maret 2024. Simak Lokasi Daerah Uji Cobanya!

Akibatnya, balon - balon yang berada di cairan sinovial pecah  dan menimbulkan bunyi “krek” pada sendi. Dan kondisi tersebut tidaklah berbahaya.

Cairan sinovial berfungsi melumasi sendi hal ini mirip dengan fungsi oli motor. Cairan tersebut berfungsi mengurangi gesekan pada sendi.

Balon - balon pada cairan sinovial umumnya membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk terbentuk kembali dan sendi bisa kembali dibunyikan.

Selain itu, berdasarkan penelitian kebiasaan membunyikan jari juga diketahui dapat meningkatkan risiko osteoarthritis pada jari.

Baca Juga: Buah Pir Sebagai Minuman Herbal di Musim Dingin, Resep Sederhana meredakan Batuk Pilek

Apa Dampak Jika Sering Membunyikan jari?

Umumnya membunyikan jari hingga terdengar bunyi “krek” tidaklah berbahaya, namun bunyi “krek” pada jari bisa terdengar jika tendon di atas jaringan putus karena ada perubahan jalur pergerakannya. 

Hal ini bisa merusak massa otot dan perubahan gerak. Jika bunyi “krek” dibersamai dengan rasa sakit maka ada yang tidak normal pada sendi jari, seperti cedera ligamen atau  masalah lainnya.

Meski sendi sangat stabil, pergeseran sendi masih mungkin terjadi saat adanya tekanan dari luar yang kuat. Pergeseran sendi paling sering terjadi pada jari telunjuk dan kelingking.

Baca Juga: Puasa Tenang, Pikiran Sejuk: Ini Cara Meredakan Stres di Bulan Suci!