4 Infeksi Dari Tempat Gym Ini Harus Kamu Waspadai!

Virus ini dapat menginfeksi tubuh melalui luka terbuka, seperti lecet atau luka kecil pada kaki, yang sering terjadi saat berjalan tanpa alas kaki di area gym yang kontaminasi.

Gejala jika Anda mengalami Plantar :

• Pertumbuhan kecil dan kasar pada telapak kaki

• Kulit keras dan menebal (kapalan) di atas kutil
• Titik-titik hitam yang disebut sebagai "benih kutil"
• Rasa sakit saat berjalan atau berdiri

Untuk mencegah infeksi kutil plantar, selalu gunakan sandal atau alas kaki saat berada di area gym, terutama di kamar mandi atau ruang ganti.

Baca Juga: Parental Alienation: Ketika Anak Dipaksa Memihak Salah Satu Orangtua dalam Perceraian

3. Hand, Foot, and Mouth Disease (HFMD)

Penyakit tangan-kaki-mulut adalah infeksi virus yang biasanya menyerang anak kecil, tetapi orang dewasa juga bisa terkena infeksi ini, terutama di tempat ramai seperti gym.

Virus ini menyebabkan luka di mulut dan ruam di tangan serta kaki yang ditularkan lewat kontak langsung dari cairan tubuh yang terinfeksi.

Adapun gejala HFMD adalah sbb :

• Demam dan sakit tenggorokan
• Luka menyerupai lepuh pada lidah, gusi, dan bagian dalam pipi
• Ruam yang terkadang melepuh pada telapak tangan dan kaki

Mencegah HFMD di gym bisa dilakukan dengan mencuci tangan secara rutin dan menghindari kontak langsung dengan orang yang menunjukkan gejala infeksi.

4. Staph Infections (Infeksi Staph)

Bakteri Staphylococcus, yang sering ditemukan pada kulit dan dalam hidung manusia, merupakan penyebab utama infeksi Staph.

Meskipun sering kali tidak berbahaya, infeksi staph bisa menjadi serius jika bakteri masuk ke dalam tubuh melalui luka atau sayatan.

Di gym, infeksi ini bisa terjadi melalui kontak dengan peralatan yang tidak bersih atau luka terbuka.

Baca Juga: Hadi Saputra : Aku Olahraga, Tidak Merokok, Tidak Begadang Tapi Kena Stroke!

Berikut adalah geejala Infeksi Staph:

• Bisul, yaitu kantong nanah yang terbentuk di folikel rambut atau kelenjar minyak
• mpetigo, ruam menular dengan lepuh besar yang bisa mengeluarkan cairan
• Selulitis, infeksi pada lapisan kulit yang lebih dalam yang menyebabkan kemerahan dan pembengkakan
• Sindrom kulit melepuh akibat stafilokokus, terutama pada bayi dan anak-anak, disertai demam dan ruam

Untuk mencegah infeksi staph, pastikan untuk membersihkan luka secara cepat dan hindari kontak dengan peralatan gym yang belum dibersihkan.

Gym memang tempat yang ideal untuk menjaga kebugaran, tetapi penting juga untuk menjaga kebersihan dan waspada terhadap risiko infeksi.