Wow! Ini Penyebab Jantung Bisa Berdetak Cepat Saat Kamu Sedang Santai, Apakah Bahaya?

SURATDOKTER.com - Detak jantung cepat saat istirahat sering bikin orang panik karena muncul tiba-tiba, padahal tubuh lagi nggak ngapa-ngapain.

Kadang rasanya seperti jantung mau lompat, dada bergetar, atau napas jadi pendek. Nah, sebelum kamu buru-buru berpikir yang nggak-nggak, penting banget buat tahu apa saja penyebab detak jantung cepat saat istirahat dan kapan kondisi ini perlu diperiksa lebih lanjut.

Baca Juga: Tidur Tambahan Saat Weekend, Benarkah Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung 20 Persen?

Perubahan Aktivitas Tubuh yang Memengaruhi Jantung

Kadang, detak jantung kamu meningkat bukan karena penyakit, tapi karena respons tubuh yang muncul tanpa kamu sadari. Saat tubuh baru selesai beraktivitas cukup berat, jantung memang butuh waktu buat kembali ke ritme normal.

Selain itu, kecemasan atau rasa takut juga bisa memicu penyebab detak jantung cepat saat istirahat.

Kondisi ini terjadi karena hormon stres meningkat dan membuat jantung bekerja lebih cepat.

Begitu juga saat kamu kebanyakan konsumsi kafein atau alkohol, jantung bisa ikut terpacu dan berdetak lebih kencang meski kamu sedang duduk santai.

Gangguan Kesehatan yang Terkait dengan Fungsi Jantung

Kalau detak jantung cepat muncul berulang, ada kemungkinan berkaitan dengan masalah kesehatan tertentu. Misalnya gangguan irama jantung, kelainan katup, atau kardiomiopati yang membuat jantung bekerja lebih keras dari biasanya.

Penyebab detak jantung cepat saat istirahat juga bisa dipicu gagal jantung kongestif, kondisi ketika jantung nggak mampu memompa darah secara maksimal.

Hal-hal ini biasanya disertai gejala tambahan seperti sesak, pusing, atau lemas yang bikin kamu harus segera memeriksakan diri.

Baca Juga: 3 Resep Masakan Lezat Rendah Sodium untuk Jaga Tekanan Darah dan Kesehatan Jantung

Ketidakseimbangan Hormon dan Elektrolit

Ada kalanya jantung berdetak cepat karena sistem hormon dalam tubuh lagi nggak stabil. Gangguan pada kelenjar tiroid, seperti tiroiditis atau penyakit Graves, bisa memicu detak jantung meningkat meski kamu sedang istirahat.

Penyebab detak jantung cepat saat istirahat juga sering muncul saat kadar elektrolit, misalnya kalium atau natrium, menurun atau naik terlalu cepat.

Ketidakseimbangan ini mengganggu fungsi listrik jantung dan akhirnya bikin detaknya jadi tak beraturan.