Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Daun Pegagan

Baca Juga: Dampak Long COVID Usai dirawat di Rumah Sakit, Simak Penjelasan Berikut Ini!

Meskipun penelitian lama menunjukkan bahwa pegagan dapat membantu mengobati gangguan tidur, penelitian tambahan diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

Cara Penggunaan: Ambil 300 hingga 680 mg ekstrak pegagan 3 kali sehari hingga 14 hari sekaligus.

7. Dapat membantu mengurangi munculnya stretch mark

Menurut review tahun 2013, pegagan dapat mengurangi munculnya stretch mark. Terpenoid yang ditemukan dalam pegagan diduga meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.

Hal ini dapat membantu mencegah terbentuknya stretch mark baru, serta membantu menyembuhkan bekas yang sudah ada.

Baca Juga: Tips Mengolah Telur dengan Baik dan Benar untuk Kesehatan Optimal

Cara Pemakaian: Oleskan krim topikal yang mengandung 1 persen ekstrak pegagan ke area yang terkena beberapa kali sehari.

Cara melakukan uji tempel kulit: Penting untuk melakukan uji tempel sebelum menggunakan obat topikal apa pun. Untuk melakukan ini, gosokkan sejumlah uang receh ke bagian dalam lengan bawah Anda. Jika Anda tidak mengalami iritasi atau peradangan apa pun dalam waktu 24 jam, produk ini aman digunakan di tempat lain.

8. Dapat mempercepat penyembuhan luka dan meminimalkan jaringan parut

Para peneliti dalam studi pada tikus tahun 2015 menemukan bahwa pembalut luka yang mengandung pegagan memiliki efek penyembuhan pada berbagai jenis luka.

Ini termasuk luka bersih akibat benda tajam, robekan tidak teratur yang disebabkan oleh trauma benda tumpul, dan jaringan yang terinfeksi.

Meski menjanjikan, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

Baca Juga: Seorang Wanita Asal Bandung Divonis Gagal Ginjal Stadium Akhir, Begini Kondisi Terbarunya

Cara Pemakaian: Oleskan salep yang mengandung 1 persen ekstrak pegagan pada area yang terkena beberapa kali sehari. Jika luka Anda dalam atau parah, temui dokter Anda sebelum digunakan.

Cara melakukan uji tempel kulit: Penting untuk melakukan uji tempel sebelum menggunakan obat topikal apa pun. Untuk melakukan ini, gosokkan sejumlah uang receh ke bagian dalam lengan bawah Anda. Jika Anda tidak mengalami iritasi atau peradangan apa pun dalam waktu 24 jam, produk ini aman digunakan di tempat lain.

9. Dapat membantu meredakan nyeri sendi

Sifat anti-inflamasi pegagan mungkin berguna dalam mengobati radang sendi.

Faktanya, satu studi tahun 2014 tentang arthritis yang diinduksi kolagen pada tikus menemukan bahwa pemberian pegagan secara oral mengurangi peradangan sendi, erosi tulang rawan, dan erosi tulang. Efek antioksidannya juga memberikan efek positif pada sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Kafein - Kegunaan, Efek Samping, dan Fungsinya Dalam Dunia Medis

Cara Penggunaan: Ambil 300 hingga 680 mg ekstrak pegagan 3 kali sehari hingga 14 hari sekaligus.

10. Ini mungkin memiliki efek detoks

Penelitian baru sedang mengamati efek pegagan terhadap toksisitas hati dan ginjal.

Menurut sebuah penelitian pada hewan tahun 2017, pegagan dapat digunakan untuk menekan efek samping toksik dari antibiotik isoniazid. Isoniazid digunakan untuk mengobati dan mencegah tuberkulosis.

Tikus diberi pegagan 100 mg selama 30 hari sebelum diberi antibiotik. Tikus-tikus ini secara keseluruhan mengalami lebih sedikit toksisitas. Tikus yang mengalami keracunan pada hati dan ginjal kembali mendekati normal setelah diberi pegagan.

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memperluas temuan ini.

Baca Juga: Lagi Viral di Media Sosial, Sianida: Paparan, Dekontaminasi dan Cara Pengobatannya

Cara Penggunaan: Ambil 30 hingga 60 tetes ekstrak pegagan cair 3 kali sehari hingga 14 hari sekaligus. Dosis mungkin berbeda antar produsen, jadi selalu ikuti petunjuk pada botol dengan hati-hati.

Potensi efek samping dan risiko

Pegagan umumnya dapat ditoleransi dengan baik. Dalam beberapa kasus, hal ini dapat menyebabkan sakit kepala, sakit perut, dan pusing.

Memulai dengan dosis rendah dan secara bertahap hingga dosis penuh dapat membantu mengurangi risiko efek samping.

Anda sebaiknya hanya mengonsumsi pegagan selama dua hingga enam minggu sekaligus. Pastikan untuk mengambil istirahat dua minggu sebelum melanjutkan penggunaan.

Bila dioleskan, pegagan berpotensi menyebabkan iritasi kulit. Anda harus selalu melakukan uji tempel sebelum melanjutkan dengan aplikasi lengkap. Herbal tidak dipantau oleh FDA dan pegagan ditemukan memiliki kadar logam berat yang berbahaya karena ditanam di tanah yang terkontaminasi. Pilih untuk membeli produk dari sumber terpercaya.

Jangan gunakan pegagan jika Anda:

     sedang hamil
     sedang menyusui
     menderita hepatitis atau penyakit hati lainnya
     menjalani operasi yang dijadwalkan dalam dua minggu ke depan
     berusia di bawah 18 tahun
     memiliki riwayat kanker kulit

Bicaralah dengan dokter Anda sebelum digunakan jika Anda:

     menderita penyakit liver
     menderita diabetes
     memiliki kolesterol tinggi
     sedang mengonsumsi obat seperti obat penenang untuk tidur atau kecemasan
     sedang mengonsumsi diuretik

Meskipun pegagan secara umum dianggap aman untuk digunakan, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya.

Obat herbal ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan rencana pengobatan yang disetujui dokter, dan, dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan efek samping yang merugikan.

Dengan persetujuan dokter Anda, masukkan dosis oral atau topikal ke dalam rutinitas harian Anda. Anda mungkin dapat menghindari efek samping ringan dengan memulai dengan jumlah kecil dan secara bertahap meningkatkan dosis seiring berjalannya waktu.

Jika Anda mulai mengalami efek samping yang tidak biasa atau berkepanjangan, hentikan penggunaan dan temui dokter Anda. ***