Benarkah Anxiety Disorder dapat Mempengaruhi Kinerja Seseorang? Yuk Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Suratdokter.com - Cemas bisa terjadi pada siapapun, akan tetapi cemas berlebihan dapat menjadi salah satu hal yang mengganggu.

Cemas berlebihan dapat menyebabkan seseorang kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari dengan normal.

Hari-hari yang seharusnya dilalui dengan aktivitas produktif menjadi tidak berjalan sebagaimana seharusnya.

Hal itu dikenal dengan istilah gangguan kecemasan atau anxiety disorder.

Baca Juga: Mengenal Gerd Anxiety Disorder, Gangguan Kecemasan yang Mempengaruhi Asam Lambung

Apa itu Anxiety Disorder 

Anxiety disorder atau gangguan kecemasan adalah kondisi dimana seseorang mengalami kecemasan berlebih hingga mempengaruhi perilaku, fisiologis dan emosional.

Gangguan ini menyerang mental dan pikiran seseorang.

Seseorang yang mengalami anxiety disorder bisa tiba-tiba mengalami rasa takut dan panik tanpa alasan.

Ciri-cirinya antara lain berkeringat, jantung berdebar dan susah untuk bernafas dengan normal.

Pasien yang mengalami masalah ini jika tanpa penanganan yang tepat dalam jangka waktu panjang dapat berdampak pada interaksi sosialnya.

Mereka akan menarik diri dari hal-hal yang berkaitan dengan interaksi sosial karena faktor kecemasan yang dihadapi.

Baca Juga: Mengatasi Kecemasan: Memahami, Mengelola, dan Menghadapi Anxiety

Penyebab Kinerja Seseorang Menurun Karena Anxiety Disorder 

Perasaan cemas berlebih yang tidak terkontrol dapat merusak kinerja seseorang.