Cara Mendukung Penderita Skizofrenia, Bantuan Orang Terdekat dan Tersayang Sangat Berarti

SURATDOKTER.COM - Skizofrenia merupakan gangguan kesehatan mental yang menyebabkan ketidakselarasan pemikiran dengan kenyataan yang dialami.

Selain gejala yang mempengaruhi konsentrasi dan daya ingat, penderita skizofrenia juga mengalami psikosis, yang meliputi halusinasi dan delusi.

Mereka mungkin kehilangan minat pada aktivitas yang biasa mereka lakukan, kesulitan mengurus diri sendiri, dan menarik diri dari orang yang dicintai.

Oleh karena itu sangat diperlukan dukungan dari orang terdekat dan tersayang, apa saja yang dapat dilakukan?

Baca Juga: Apakah Seorang Ekstrovert Bisa Mengalami Social Anxiety? Kecemasan Berlebih sampai Ketakutan Bertemu Orang

Cara Mendukung Penderita Skizofrenia

1. Ketahui Lebih Detail Tentang Skizofrenia

Ada banyak gejala seputar skizofrenia, sebagian besar berkaitan dengan gejala utama psikosis yaitu delusi atau keyakinan yang tidak didukung oleh bukti faktual, penurunan sistem kognitif.

Serta halusinasi atau melihat, mendengar, dan merasakan hal-hal yang tidak dapat dilakukan orang lain.

2. Mendengarkan dan Memvalidasi

Ketika penderita skizofrenia mulai menceritakan halusinasi dan delusi mereka, kita mungkin merasa bingung untuk memberikan respon apa.

Hal tersebut normal dialami orang terdekat penderita skizofrenia, yang dapat dilakukan ketika mereka mulai menceritakan halusinasi dan delusi mereka adalah dengan memvalidasinya meskipun kita tidak tahu pasti apa yang sedang dibicarakan.

3. Tawarkan Bagaimana Cara Membantu yang Mereka Inginkan

Tidak jarang keinginan untuk mengambil alih seluruh pekerjaan dan tugas penderita skizofrenia dilakukan oleh orang terdekatnya agar lebih mudah.

Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Stres bagi Ekstrovert? Dukungan dan Saran dari Orang Lain Sangat Dibutuhkan

Namun, mereka tetap memiliki pendapat dan keputusan yang perlu didengarkan. Oleh karena itu lebih baik untuk menawarkan bantuan apa yang diperlukan, jika mereka mengatakan tidak memerlukan hal tersebut maka hargailah keputusannya.

4. Tetap Terhubung

Mengisolasi diri dan menarik diri dari pergaulan seringkali merupakan tanda awal skizofrenia. Penderita skizofrenia mungkin akan kehilangan minat pada hal-hal yang dulu mereka sukai seperti pekerjaan atau pendidikan, hobi, dan kebersamaan dengan orang terdekat.

Tetap terhubung dan dekat dengan orang yang disayang dapat memberikan dukungan secara sosial dan emosional.

5. Bantu Mereka untuk Membuat Rencana pada saat Gejala Terjadi

Gejala skizofrenia dapat muncul dan hilang secara tiba-tiba, bantuan orang terdekat untuk membuat rencana yang perlu mereka lakukan dapat membantu mengatasi gejala yang muncul.