Apakah Seorang Ekstrovert Bisa Mengalami Social Anxiety? Kecemasan Berlebih sampai Ketakutan Bertemu Orang

Namun, jika tiba-tiba mereka tidak diundang ke suatu acara dapat menimbulkan kecemasan tersendiri. Ketakutan untuk ditinggalkan dan tidak dianggap akan dirasakan oleh seorang ekstrovert yang mengalami kecemasan sosial.

3. Terlalu Banyak Pikiran

Perasaan bahwa disukai orang lain ketika melakukan interaksi sosial sangat diharapkan bagi seorang ekstrovert. Hal tersebut seringkali membuat timbulnya pemikiran dan perenungan berlebihan.

Baca Juga: Dampak Perceraian pada Psikologis Anak, Akankah Sebabkan Trauma di Masa Depan?

Kekhawatiran akan melakukan kesalahan dan memikirkannya secara terus menerus dapat menyebabkan timbulnya stres.

4. Merasa Dihakimi oleh Orang Lain

Ini merupakan ciri umum seseorang yang memiliki kecemasan sosial. Seorang ekstrovert yang memiliki kecemasan sosial sangat peduli untuk diterima oleh orang lain sehingga mereka dapat menghabiskan sebagian besar waktu dalam situasi sosial tersebut.

Namun, perasaan tersebut akan membuat seorang ekstrovert tidak nyaman karena selalu takut dan cemas akan penilaian orang lain.

5. Lebih Sering Membatalkan Rencana Bertemu

Banyak kegiatan yang direncanakan bersama orang lain tetapi saat hari-H mereka akan cemas dan memilih untuk membatalkannya. Pembatalan tersebut dilakukan di akhir waktu karena tidak yakin untuk bisa keluar dan bertemu dengan orang lain.

Perencanaan untuk pergi bersama sudah dipersiapkan jauh-jauh hari tetapi saat tiba waktunya mereka merasa tidak memiliki persiapan yang cukup untuk bertemu orang

Jadi dapat disimpulkan bahwa social anxiety atau kecemasan sosial tidak memandang tipe kepribadian khusus. Seseorang dengan kepribadian ekstrovert yang memang cara mengisi energinya adalah berinteraksi dengan orang lain juga dapat menderita social anxiety.

Jika mendapati perasaan-perasaan dan kondisi tidak nyaman ketika berinteraksi dengan orang lain dapat melakukan pemeriksaan ke psikolog atau psikiater untuk pemeriksaan lebih lanjut.***