Cara Mencegah Cantengan! Salah Satunya Ubah Metode Potong Kuku yang Tepat Seperti ini

Beberapa gejala centengan antara lain:

- Rasa sakit di sekitar kuku, terutama saat disentuh

- Kemerahan dan pembengkakan di sekitar kuku

- Pus atau cairan keluar dari area yang terkena

- Kulit yang terasa hangat di sekitar kuku yang terkena

Cara Mencegah Centengan

1. Potong kuku dengan benar

Potong kuku secara lurus dan jangan terlalu pendek. Biarkan ujung kuku sedikit memanjang di atas kulit jari.

Baca Juga: Cara Mengatasi Darah Beku di Kuku Tangan dan Kaki, Simak Juga Penyebabnya!

2. Gunakan alat yang tepat

Pastikan menggunakan gunting kuku yang bersih dan tajam. Alat yang tumpul dapat merobek kuku dan membuatnya lebih rentan tumbuh ke dalam.

3. Hindari memotong kutikula

Kutikula adalah pelindung alami kuku dari infeksi. Jangan memotong atau mendorongnya terlalu keras.

4. Kenakan sepatu yang tepat

Hindari sepatu yang terlalu sempit atau tidak nyaman, karena dapat menekan jari kaki dan menyebabkan centengan.

5. Perhatikan kebersihan kuku

Jaga kebersihan kuku dan kaki dari kotoran dengan rutin mencuci dan mengeringkannya dengan baik.

Baca Juga: Muncul Seperti Jari Mini di Bawah Kuku? Itu Adalah Ciri dari Tumor Koenen, Begini Cara Menanganinya! 

Cara Mengatasi Centengan

Jika Anda sudah mengalami centengan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan di rumah untuk mengurangi rasa sakit dan mencegah infeksi:

1. Rendam kaki

Rendam kaki dalam air hangat yang dicampur garam Epsom selama 15-20 menit beberapa kali sehari. Ini dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

2. Gunakan antibiotik topikal

Oleskan krim antibiotik pada area yang terkena untuk mencegah infeksi lakukan sesuai petunjuk pada kemasan.

Baca Juga: Kuku Cantik Mengkilap dengan Belimbing Wuluh! 3 Cara Merawat Kuku Alami!