Hilbram Dunar Meninggal Dunia Karena Kanker Usus, Berikut Pola Makan Sehat untuk Mencegahnya!

Baca Juga: Kabar Duka! Presenter Hilbram Dunar Meninggal Dunia Akibat Kanker Usus di Usia 48 Tahun

4. Menjaga berat badan tetap ideal

Sebagaimana disebutkan di atas bahwa obesitas merupakan salah satu faktor risiko kanker usus, maka menjaga berat badan tetal ideal adalah cara untuk mencegah kanker usus.

5. Olahraga secara teratur

Pola makan yang sehat saja belum cukup untuk mencegah kanker usus, upaya mencegah kanker usus juga perlu diimbangi dengan olahraga secara teratur.

Itulan pola makan sehat yang bisa kamu terapkan untuk mencegah kanker usus seperti yang diidap Hilbram Dunar.

Melihat kasus kanker usus sangat sulit untuk dideteksi dan berbahaya bagi kesehatan, maka menjadi sangat penting untuk menerapkan pola makan yang sehat sebagai langkah pencegahan.***