Mencuci tangan secara rutin dan menjaga etika batuk/bersin.
Mengonsumsi makanan bergizi dan memperbanyak minum air hangat.
Menghindari rokok serta paparan asap rokok.
Menjaga kebersihan rumah dan membuka ventilasi agar udara berganti.
Masyarakat juga diingatkan untuk tidak mengonsumsi obat batuk sembarangan tanpa mengetahui penyebabnya, karena beberapa kasus batuk berkepanjangan bisa terkait asma, alergi, atau refluks asam lambung (GERD).
Himbauan untuk Tetap Waspada
Fenomena batuk yang meningkat ini merupakan pengingat bahwa menjaga kesehatan saluran pernapasan sangat penting di musim hujan maupun saat cuaca tidak menentu.
Baca Juga: 10 Obat Batuk Alami yang Bisa Redakan Batuk, Salah Satunya Buah Nanas
Pemeriksaan dini dan pengobatan yang tepat menjadi kunci untuk mencegah kondisi semakin parah dan menghindari penularan ke orang sekitar.
Masyarakat diharapkan lebih peduli pada kondisi tubuh, menjaga gaya hidup sehat, dan segera memeriksakan diri jika batuk tidak kunjung membaik. Dengan kesadaran kolektif, penyebaran penyakit pernapasan dapat diminimalkan.
***
Artikel Terkait
Ibu Harus Tahu, Ini Cara Terbaik Jika Anak Batuk Pilek Tanpa Harus Rutin Minum Obat Bebas
Kisah Tragis: Perut Wanita Meledak dan Usus Keluar Setelah Batuk Akibat Covid-19
Panduan untuk Memilih Obat Batuk yang Sesuai demi Kesehatan Keluarga
Tahukah Kamu Ada Bahan Alami yang Ampuh Atasi Batuk Pilex: Minyak Oregano
Batuk Terus Sampai Dilarikan ke Rumah Sakit karena Makan Makanan Manis Selama Buber, Mpok Atiek: Inget Umur