Tahukah Kamu Ada Bahan Alami yang Ampuh Atasi Batuk Pilex: Minyak Oregano

SURATDOKTER.com - Batuk dan pilek adalah gangguan kesehatan yang sering terjadi, terutama saat perubahan cuaca.

Banyak orang mengandalkan obat-obatan kimia untuk meredakannya, tetapi ada bahan alami yang juga ampuh dalam mengatasi masalah ini, salah satunya adalah minyak oregano.

Minyak ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kandungan antibakteri dan antivirusnya yang kuat.

Kandungan dan Manfaat Minyak Oregano

Minyak oregano mengandung senyawa aktif bernama carvacrol dan thymol . Keduanya memiliki sifat antimikroba yang mampu melawan berbagai jenis bakteri dan virus.

Baca Juga: Ibu Harus Tahu, Ini Cara Terbaik Jika Anak Batuk Pilek Tanpa Harus Rutin Minum Obat Bebas

Selain itu, minyak ini juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tenggorokan akibat batuk dan pilek.

Selain sebagai antibakteri dan antivirus, minyak oregano juga bersifat ekspektoran. Artinya, minyak ini dapat membantu mengecerkan dahak sehingga lebih mudah dikeluarkan dari saluran pernapasan.

Dengan demikian, batuk berdahak pun bisa lebih cepat mereda.

Cara Menggunakan Minyak Oregano

Untuk mendapatkan manfaat dari minyak oregano, ada beberapa cara yang bisa dilakukan:

1. Dikonsumsi dengan Air Hangat
Beberapa tetes minyak oregano dapat dicampurkan ke dalam gelas air hangat. Larutan ini bisa diminum untuk membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat pemulihan dari batuk serta pilek.

2. Dioleskan ke Dada atau Tenggorokan
Minyak oregano yang telah dicampur dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau minyak zaitun, bisa dioleskan ke area dada dan tenggorokan. Metode ini dapat membantu meredakan sesak napas dan mengurangi iritasi di tenggorokan.

Baca Juga: Pria Ini Pilek Kronis Selama Sebulan Lebih, Ternyata Ada Dadu Tersangkut di Hidungnya

3. Diuapkan
Beberapa tetes minyak oregano bisa ditambahkan ke dalam wadah air panas. Uap yang dihasilkan dapat dihirup untuk membantu melegakan saluran pernapasan dan mengurangi hidung tersumbat.

Keunggulan Minyak Oregano Dibandingkan Obat Kimia

Banyak obat batuk dan pilek mengandung bahan aktif yang bisa menyebabkan kantuk atau efek samping lainnya. Sementara itu, minyak oregano adalah alternatif alami yang lebih aman jika digunakan dengan benar.