Mengenal Minuman yang Bisa Digunakan sebagai Detoks Alami

Anda dapat meminumnya sebelum makan untuk mengurangi makan berlebihan serta meningkatkan kesehatan pencernaan.

5. Daun Mint, Lemon dan Mentimun 

Daun mint merupakan bahan yang ampuh menenangkan sakit perut. Bahan ini juga mampu meningkatkan aliran empedu melalui perut untuk mempercepat proses pencernaan.

Daun mint bisa dicampur dengan lemon dan mentimun yang memiliki kandungan tinggi antioksidan.

Campuran daun mint, lemon dan mentimun bisa menjadi minuman penyegar disaat cuaca panas.

Baca Juga: Selain Sebagai Detoks Tubuh, Ini 6 Manfaat Konsumsi Teh Saffron untuk Kesehatan!

6.Teh jahe, Lemon dan Madu

Selanjutnya, minuman yang bermanfaat sebagai detoks adalah campuran teh jahe, lemon, dan madu.

Kandungan dari masing-masing bahan tersebut mampu menghilangkan racun didalam tubuh.

7. Wortel dan Bayam

Wortel dan Bayam ampuh menjadi minuman detoksifikasi dengan kandungan antioksidan dan serat.

Kandungan dari keduanya antara lain seperti karoten Lutein dan zeaxanthin, yang mampu mengurangi perut kembung dan menurunkan berat badan. 

Dengan mengetahui minuman yang bisa menjadi detoks alami bagi tubuh. Tentunya, kita bisa menjaga kesehatan tubuh untuk senantiasa dalam kondisi sehat.

Setidaknya, dengan minum air putih dengan cukup setiap hari, Anda sudah mendetoks tubuh secara alami. 

Sekian, semoga bermanfaat.***