Leher Pegal Akibat Salah Tidur? Berikut Ini Cara Mengatasinya dengan Cepat dan Efektif

Anda dapat menggunakan bantal pemanas dengan pengaturan suhu yang tepat untuk membantu merilekskan leher anda.

Selain itu anda juga dapat menggunakan kompres es batu yang telah dibungkuskan ke dalam handuk.

Itu tadi adalah beberapa cara mengatasi sakit pada leher yang nyeri akibat dari salah tidur.

Jika dirasa nyeri pada leher tidak kunjung hilang dalam waktu dekat, segeralah berkonsultasi dengan dokter terkait untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut***