Menjaga berat bedan agar tetap ideal merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kolesterol. Hal ini dikarenakan kenaikan berat badan menjadi faktor utama yang dapat menyebabkan kadar kolesterol meningkat.
4. Lakukan olahraga rutin
Dengan melakukan olahraga yang rutin dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Inilah macam-macam makanan lebaran penyebab koleterol tinggi serta cara mengatasinya. Semoga bermanfaat ya!***
Artikel Terkait
Apakah Kuning Telur dapat Menyebabkan Kolesterol? Ini Faktanya
Kolesterol Telur Puyuh Lebih Tinggi dari pada Telur Lainnya, Mitos atau Fakta?
Benarkah Santan Kelapa Mengadung Kolesterol Tinggi? Mari Cek Dulu Mitos dan Faktanya!
Cara Menurunkan Kadar Kolesterol dengan 5 Sayuran ini! Mudah dicari salah satunya Brokoli
Simak Tips Menurunkan Kolesterol Secara Alami, Biar Tetap Sehat Selama Bulan Puasa