Macam-macam Makanan Lebaran Penyebab Kolestrol Tinggi serta Cara Mengatasinya

Rendang sendiri berbahan utama daging sapi. Rendang menjadi salah satu makanan yang dapat menyebabkan kolesterol karena adanya lemak pada daging tersebut dan juga memiliki campuran santan sebagai pelengkap rasanya.

3. Kue Kering Lebaran

Kue Kering dapat menyebabkan kolesterol dalam tubuh (https://pin.it/7dOwJtGsU)

Kue kering biasa disajikan dimeja-meja ruang tamu untuk menyambut para tamu yang akan datang.

Rasanya yang lezat membuat orang-orang ketagihan menyantapnya. Namun siapa sangka jika kue kering juga dapat menyebabkan koleterol tinggi.

Hal ini dikarenakan bahan yang digunakan untuk membuat kue kering yaitu tepung, telur, dan juga mentega. Dimana bahan-bahan tersebut mengandung lemak nabati dan juga hewani.

Baca Juga: 6 Tips Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Tubuh saat Lebaran, Simak Penjelasan Lengkapnya!

4. Seafood

Seafood dapat menyebabkan terjadinya kolesterol tinggi dalam tubuh (https://pin.it/3NXzx9IEG)

Seafood juga menjadi salah satu menu yang sering disuguhkan saat lebaran.

Tak banyak orang yang akan menolak untuk menyantap seafood dikarenakan rasanya yang gurih dan lezat terkadang membuat orang kalap untuk menyantapnya. 

Meskipun lezat, seafood menjadi salah satu sumber penyebab terjadinya koleterol tinggi loh!

Hal ini dikarenakan kandungan kolesterol pada seafood yang memiliki kesaman kandungan dengan lemak jenuh.

Lemak jenuh yang dapat menyebabkan munculnya peningkatan yang buruk pada kolesterol dalam darah.

5. Makanan yang digoreng