Suratdokter.com - Vitamin C menjadi salah satu zat penting bagi tubuh untuk menjaga imun agar badan tetap fit dan terhindar dari penyakit yang mengancam.
Vitamin C ini juga dikenal dengan sebutan lain yaitu Ascrobic Acid.
Vitamin C mudah ditemukan pada buah-buahan seperti jambu, jeruk, stroberi, leci, pepaya dan lain-lain.
Sedangkan vitamin C yang terdapat pada sayuran antara lain brokoli, kembang kol, bayam, dan lain sebagainya.
Kekurangan vitamin C berpotensi menyebabkan beberapa gangguan pada tubuh anda yang bisa saja terkena penyakit tertentu.
Baca Juga: 3 Posisi Tidur Ternyata dapat Mempengaruhi Mimpi? Cek Faktanya!
Lantas apa yang akan terjadi jika tubuh kekurangan Vitamin C ?
Simak penjelasannya sampai akhir!
Tanda-Tanda tubuh kekurangan vitamin C yang perlu diwaspadai.
Ada beberapa tanda yang akan dialami oleh tubuh anda jika kekurangan vitamin C ini.
Baca Juga: Simak Tips Menurunkan Kolesterol Secara Alami, Biar Tetap Sehat Selama Bulan Puasa
1. Luka Sulit Sembuh
Artikel Terkait
Vitamin C Mencegah Flu, Mitos atau Fakta?
Sariawan Disebabkan Kurangnya Vitamin C? Mitos atau Fakta?
Perlukah Mengkonsumsi Vitamin C 1000 mg Setiap Hari? Ini Jawabannya
Efek Samping Kebanyakan Minum Vitamin C, Bisa Memicu Batu Ginjal? Ini Penjelasannya
Benarkah Konsumsi Vitamin C Menyebabkan Ngantuk atau Justru Sebaliknya?
Jangan Asal! Konsumsi Vitamin C Ada Dosisnya. Ketahui Manfaat dan Efek Sampingnya
Pentingnya Asupan Vitamin C untuk Tubuh Selama Puasa