8. Delima
Selanjutnya adalah Delima, buah yang dianggap mampu mengatasi kurangnya kelembapan kulit. Hal ini karena delima mengandung sifat anti-mikroba, anti-inflamasi, dan antibakteri.
Delima juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi. Kemampuan dari buah delima yang seperti ini dikarenakan kandungan air, Vitamin A, dan C serta beberapa mineral penting yang meningkatkan elastisitas kulit.
9. Jeruk
Siapa yang tidak kenal dengan vitamin C dari buah jeruk. Jeruk merupakan buah yang memiliki vitamin C dengan jumlah banyak.
Kandungan vitamin C ini akan memberikan manfaat dalam menghilangkan noda pada wajah dan menjaga kelembapan kulit selama puasa.
Vitamin C yang terkandung dalam buah ini dapat menunda timbulnya kerutan dan menghilangkan noda wajah yang tidak diinginkan. Kulit jeruk juga sangat bermanfaat bila digunakan secara topikal.
10. Buah Beri
Kandungan vitamin A dan C pada buah beri dapat memberikan efek halus pada kulit dan terasa kenyal karena kelembapan kulit yang terjaga.
Buah beri juga rendah akan kandungan gula yang membuat jumlah kalori berkurang dari dalam tubuh.***
Artikel Terkait
Baca! Ini Cara Mudah Menahan dan Menghilangkan Rasa Haus yang Berlebihan saat Jalani Puasa
Waspada! 5 Penyakit yang Rentan Terjadi Saat Melaksanakan Puasa Beserta Cara Mencegahnya
Berikuti ini Masalah Kesehatan Kulit yang Bisa Muncul Selama Puasa, Simak Cara Mengatasinya!
Ingin Tetap Lakukan Gym Saat Puasa, Ini Tips Aman yang Bisa Dilakukan, Jangan Sampai Salah!