Pijat Limfatik dan Berat Badan: Antara Fakta Ilmiah dan Mitos Populer

Pijat limfatik memang memberikan efek mengecilkan lingkar tubuh secara cepat, tapi hasilnya lebih disebabkan oleh berkurangnya cairan, bukan hilangnya lemak.

Efek ini bersifat sementara dan tidak bisa dijadikan strategi utama untuk menurunkan berat badan. Namun, ketika digabungkan dengan gaya hidup sehat, pijat limfatik bisa menjadi terapi pendukung yang bermanfaat untuk kenyamanan dan pemulihan tubuh.***