Jika perubahan gaya hidup seperti membatasi minum sebelum tidur tidak membantu, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter guna mengevaluasi kemungkinan adanya masalah kesehatan mendasar.
Dengan penanganan yang tepat, Anda dapat kembali menikmati tidur malam yang nyenyak tanpa terganggu oleh keinginan buang air kecil.***
Artikel Terkait
Beredar Chat WhatsApp Mamak Pendaki Lilie Wijayati Sebelum Meninggal Dunia di Puncak Carstensz: Mak Tidur Dulu Ya!
Cuma 20 Menit, Otak Tajam Seharian! Rahasia Tidur Siang yang Bikin Panjang Umur
Kesemutan Saat Tidur: Nyaman di Awal, Bisa Jadi Sinyal Bahaya
Rahasia Air Lemon Sebelum Tidur: Benarkah Bisa Bakar Lemak?
Penelitian Mengungkapkan Otak Akan Mulai Memakan Dirinya Sendiri Saat Kekurangan Tidur Kronis