Sebab bagi golongan darah O, akan lebih berenergi jika berolahraga cukup serius.
Jenis latihan yang sangat disarankan untuk golongan darah ini diantaranya renang, joging, sepeda dan jenis Olahraga kardio berat lainnya.
Nah, itu tadi adalah jenis olahraga sesuai golongan darah yang sangat disarankan untuk dilakukan guna menjaga kondisi tubuh tetap sehat.***
Artikel Terkait
Sering alami kram otot pada saat olahraga, berikut ini adalah tips penanganan kram pada saat olahraga
Selain Membentuk Badan, Simak Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Jasmani dan Rohani!
Sering Olahraga Tapi Belum Mengurangi Berat Badan? Ternyata Ini Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Menjalani Program Diet
Hari Obesitas Sedunia: Tips untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Cocok untuk Kaum Sibuk dan Mager
Olahraga untuk Golongan Darah AB: Apa yang Paling Tepat?