Kenapa Badan Kurus dan Susah Gemuk? Ini Penyebabnya!

Baca Juga: Apakah Pepaya Bagus Untuk Menurunkan Berat Badan? Cek Jawabannya Lewat Artikel Ini

      3. Stres dan Cemas

Stres dan cemas juga dapat mempengaruhi berat badan pada seseorang. Karena dalam kondisi tersebut seseorang yang sedang stres dan merasa cemas cenderung banyak pikiran dan menjadikan seseorang tidak nafsu makan.

apabila kondisi tersebut dibiarkan dan tidak ditangani, akan membuat seseorang kekurangan berat badan nya.

      4. Gaya Hidup

Faktor gaya hidup disini mencakup pola makan serta pola aktivitas. Seseorang yang memiliki pola makan tidak seimbang cenderung mengalami kurang gizi sehingga badan nya terlihat kurus.

Sedangkan dalam pola aktivitas, seseorang yang melakukan olahraga secara berlebihan juga menyebabkan berat badan menjadi turun. Ini dikarenakan ketika seseorang berolahraga secara berlebihan mereka mengeluarkan dan membakar banyak kalori yang tidak dapat diimbangi oleh kalori yang masuk lewat asupan makanan.

Sama hal nya seperti orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas, seseorang yang memiliki berat badan kurang atau kurus rentan terkena beberapa penyakit

Masalah Kesehatan Tubuh yang Terlalu Kurus

1. Sering Sakit

Kondisi ini terjadi akibat orang yang bertubuh kurus mengalami kekurangan gizi serta energi. Mereka juga dapat kekurangan nutrisi yang dimana nutrisi tersebut sangat diperlukan oleh sistem imun tubuh untuk melawan berbagai penyakit.

     2. Anemia

Orang yang memiliki badan terlalu kurus lebih rentan terkena anemia. Ini dikarenakan kurangnya sel darah merah yang ada dalam tubuh sehingga menyebabkan pengidap menjadi lemah,letih, dan lesu.

Tidak hanya permasalahan dalam menurunkan berat badan saja, dalam menaikkan berat badan pun ada solusinya.

Baca Juga: Waspada! Mata Kabur dan Badan Mati Rasa Ketika Bangun Pagi Bisa Jadi Gejala Stroke

Cara Menaikkan Berat Badan