Tahukah Anda, Menggunakan Earphone Selama Berjam-jam Ternyata Dapat Menimbulkan 8 Masalah Kesehatan Ini Lho...

SURATDOKTER.COM - Kita sering kali menggunakan earphone, baik untuk rapat zoom, mendengarkan lagu favorit, bermain game, atau sekadar meredam kebisingan di luar.

Earphone saat ini sudah menjadi bagian yang tidak terpisahkan dalam hidup kita. Dan hal ini ternyata sangat memprihatinkan lho.

Jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu untuk  menggunakan earphone di daun telinga Anda, itu bukan pertanda baik.

Baca Juga: Sering Migrain? Yuk, Terapkan 6 Gaya Hidup Sehat Ini, Dijamin Manjur Untuk Mengatasi Rasa Sakit Lho...

Karena suara yang keluar dari earphone tersebut akan mengenai gendang telinga Anda, dan dalam situasi yang paling parah, juga dapat menyebabkan kerusakan permanen pada gendang telinga.

Manjusha Agarwal, konsultan penyakit dalam di Rumah Sakit Global Mumbai menyoroti lebih banyak masalah kesehatan yang berkaitan dengan penggunaan earphone.

Berikut delapan masalah yang bisa Anda hadapi jika memakai earphone terlalu lama :

1. Pusing

Apakah Anda mendengarkan musik atau berbicara melalui earphone? Sebaiknya batasi penggunaannya, karena suara keras dapat menyebabkan peningkatan tekanan di saluran telinga. Hal ini pada gilirannya akan membuat Anda merasa pusing.

Baca Juga: 13 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Salah Satunya Menguatkan Tulang

2. Gangguan pendengaran

Dengan membiarkan earphone Anda tetap terpasang dalam jangka waktu yang lebih lama, Anda justru akan merugikan diri sendiri.

Anda akan terkejut mengetahui bahwa kebiasaan mendengarkan melalui earphone dapat menyebabkan gangguan pendengaran permanen atau sementara.

Sel-sel rambut cenderung kehilangan sensitivitasnya karena getaran dan terlalu banyak membengkok. Hal ini menyebabkan gangguan pendengaran sementara atau permanen.

Baca Juga: Jagalah Mata Anda Dalam Kondisi Terbaik Dengan Tips Perawatan Mata yang Sederhana Dan Efektif Ini

3. Infeksi telinga

Earphone langsung dicolokkan ke saluran telinga dan menghalangi saluran udara. Hal ini dapat mengundang infeksi telinga.

Menggunakan earphone menyebabkan pertumbuhan bakteri dan menetap di earphone. Selain itu, dapat menginfeksi telinga jika penggunaannya meningkat.

Jadi, hindari berbagi earphone karena bakteri yang sama akan berpindah dari telinga Anda ke orang yang berbagi earphone. Kemudian, orang tersebut pun akan menderita infeksi telinga yang serius.

Baca Juga: Mimpi Buruk Membuat Anda Terjaga di Malam Hari? Ini Mungkin Penyebabnya...

4. Kotoran telinga

Apakah Anda punya kebiasaan menggunakan earphone saat bepergian atau saat bekerja?

Berhati-hatilah karena menggunakan earphone dalam jangka waktu yang lebih lama akan menyebabkan berkembangnya kotoran telinga yang meningkatkan risiko infeksi telinga, masalah pendengaran, atau tinnitus.

5. Sakit telinga

Jika Anda menggunakan earphone yang tidak pas, maka masalah ini mungkin Anda hadapi. Atau Anda menggunakan earphone dalam waktu lama?

Maka Anda salah melakukan semuanya, karena hal itu dapat menyebabkan rasa sakit dan nyeri di telinga bagian dalam.

Baca Juga: 9 Makanan Kaya Zinc Untuk Meningkatkan Pertumbuhan Rambut Secara Alami

6. Gangguan pendengaran akibat kebisingan (NIHL)

Terlalu banyak kebisingan dapat mencuri ketenangan pikiran Anda.

NIHL bisa terjadi bukan hanya karena suara yang keras namun penggunaan earphone dalam waktu lama.

7. Tinitus

Suara keras dapat merusak sel-sel rambut di koklea sehingga menyebabkan suara menderu atau berdenging di telinga atau bahkan kepala. Kebisingan ini disebut tinnitus.

8. Hiperakusis

Mereka yang menderita tinnitus rentan untuk mengembangkan sensitivitas yang tinggi bahkan terhadap suara lingkungan normal dan ini disebut hyperacusis.

“Penggunaan earphone tidak boleh lebih dari satu jam per hari. Pastikan Anda membatasi penggunaan dan mencegah sakit telinga atau gangguan pendengaran,” saran Dr Agarwal.

Jadi ladies, jangan lupa istirahat dulu dari earphone kamu ya. ***