Cemburu Berlebihan atau Toxic Jealousy yang Dapat Merugikan Pasangan, Simak Penjelasannya disini!

SURATDOKTE.com- Kecemburuan merupakan emosi alami yang biasa muncul dalam suatu hubungan.

Karena sifatnya yang alami, hal ini adalah bagian normal dari interaksi dengan pasangan romantis.

Namun ketika kecemburuan berubah menjadi sesuatu yang berlebihan atau bahkan toksik, dampaknya bisa sangat merusak suatu hubungan.

Dampak buruk dari rasa cemburu bisa menimbulkan ketidaknyamanan, membuat pasangan merasa dibatasi, dan memengaruhi kesehatan hubungan.

Ketika rasa cemburu menjadi berlebihan dan merusak, hal ini dapat membuat hubungan menjadi tidak seimbang dan menimbulkan hubungan yang tidak sehat.

Kecemburuan yang berlebihan atau toxic jealousy dapat membahayakan kesehatan mental dan fisik Anda serta pasangan.

Baca Juga: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Radang Gusi

Ciri-ciri toxic jealousy

1. Kontrol berlebihan terhadap pasangan

Tanda cemburu berlebihan atau toxic jealousy adalah kontrol berlebihan terhadap pasangan.

Orang yang toxic jealousy cenderung mengontrol setiap aspek kehidupan pasangannya.

Mereka mungkin terus-menerus memeriksa pesan teks, panggilan telepon, atau aktivitas media sosial pasangannya.

Kontrol semacam ini tidak hanya menghancurkan kepercayaan, tapi juga membuat pasangan Anda merasa terikat dan menyebabkan mereka kehilangan privasi.

2. Sikap merendahkan dan mengkritik pasangan secara berlebihan

Rasa cemburu yang berlebihan sering kali berujung pada sikap merendahkan dan mengkritik pasangan secara berlebihan.

Mereka mungkin mencari-cari kesalahan dan mencoba meyakinkan pasangannya bahwa mereka tidak cukup baik.

Hal ini dapat sangat merusak harga diri pasangan dan menghambat perkembangan positif hubungan.