Mengenal Gangguan Kepribadian Avoidant, Ciri dan Gangguanya

SURATDOKTER.com -  Gangguan kepribadian Avoidan adalah penyakit mental yang ditandai dengan pola perilaku yang mencakup perasaan rendah diri yang berlebihan, ketakutan akan penolakan, dan terbatasnya keterampilan sosial.

Orang dengan kelainan ini cenderung merasa tidak layak diterima oleh orang lain.

Mereka cenderung menghindari situasi sosial dan hubungan intim karena takut ditolak atau dihina.

Orang dengan gangguan kepribadian ini seringkali merasa sangat tidak nyaman atau gugup dalam interaksi sosial dan mungkin menghindari kesempatan untuk berinteraksi langsung dengan orang lain.

Baca Juga: Kronologi Tewasnya Pemotor Akibat Terlindas Truk Bermuatan Semen di Sukabumi

Anda mungkin merasa sangat rentan terhadap kritik atau penilaian negatif, meskipun itu hanya khayalan.

Hal ini dapat memengaruhi kehidupan Anda sehari-hari, termasuk pekerjaan, hubungan, dan aktivitas sosial.

Ciri-ciri Gangguan Kepribadian Avoidant

1. Harga diri sangat rendah

Orang dengan gangguan ini cenderung memiliki citra diri negatif dan merasa dirinya tidak berharga atau tidak layak diterima oleh orang lain.

2. Takut ditolak

Kamu mempunyai rasa takut berlebihan akan penolakan, hinaan, dan penghinaan dari orang lain.

Oleh karena itu, mereka cenderung menghindari situasi dan hubungan sosial yang dapat menimbulkan penolakan.

3. Keterbatasan keterampilan sosial

Orang dengan gangguan kepribadian ini seringkali mengalami kesulitan dalam berinteraksi sosial.

Anda mungkin merasa gugup, tidak nyaman, atau tidak mampu menjalin hubungan dekat dengan orang lain.

4. Pentingnya privasi

Anda sangat tertutup dan cenderung mengasingkan diri dari orang lain untuk melindungi diri dari kemungkinan penolakan atau penghinaan.

5. Ketidaknyamanan dalam interaksi sosial

Orang dengan gangguan penghindaran cenderung merasa tidak nyaman dan tegang dalam situasi sosial.