5. Menahan keinginan buang air kecil
Saat rasa ingin buang air kecil muncul, sebisa mungkin cobalah untuk menahan keinginan tersebut selama kurang lebih 5–10 menit.
Hal ini bermanfaat untuk melatih otot di sekitar saluran kemih agar tidak selalu ingin buang air kecil, sehingga frekuensi buang air kecil menjadi lebih jarang dan terkontrol.
Itu adalah beberapa informasi mengenai penyebab sering buang air kecil tapi sedikit dan cara mengatasinya. ***