PUPPP: Ruam Kulit Saat Kehamilan yang Sering Membuat Ibu Tidak Nyaman

Karena itu, penanganannya lebih fokus pada mengurangi gejala daripada menghilangkan penyebabnya.

Baca Juga: Susu yang Baik untuk Ibu Hamil: Pilihan Cerdas untuk Nutrisi Si Kecil Sejak Dini

Cara Mengatasi PUPPP Secara Aman

Ada beberapa langkah sederhana yang dapat membantu meredakan PUPPP:

1. Gunakan pelembap lembut
   Pelembap membantu menenangkan kulit yang meradang dan mencegah iritasi berulang.

2. Kompres dingin
   Kompres es dapat membantu meredakan rasa gatal sementara.

3. Gunakan sabun non-fragrance
   Sabun tanpa parfum meminimalkan iritasi kulit tambahan.

4. Krim antihistamin atau kortikosteroid ringan
   Dokter biasanya memberikan pilihan krim untuk meredakan gatal. Penggunaannya harus dengan pengawasan medis.

5. Pakai pakaian longgar dan bahan katun
   Kain yang lembut membantu mengurangi gesekan pada kulit.

6. Mandi air hangat dengan oatmeal
   Oatmeal memiliki sifat menenangkan dan sering digunakan untuk meredakan ruam gatal.

Kapan Ibu Harus Pergi ke Dokter?

Jika ruam menyebar sangat cepat, terasa panas, bernanah, atau disertai demam, maka ibu perlu segera memeriksakan diri.

Gejala tersebut dapat menunjukkan kondisi lain yang membutuhkan perhatian lebih, seperti infeksi kulit atau masalah autoimun.

Pemeriksaan juga penting jika rasa gatal membuat ibu sulit tidur atau mengganggu aktivitas harian.***