Kenapa Seseorang Bisa Mengalami Kanker Pankreas?

Baca Juga: Beginilah Pola Hidup Sehat yang Membantu Cegah Kanker Pankreas, Dari Menjaga Berat Badan Sampai Hindari Rokok

Faktor Lingkungan dan Pekerjaan

Tidak hanya faktor dalam tubuh, lingkungan juga berperan. Orang yang bekerja dengan paparan bahan kimia tertentu, seperti pestisida, zat pewarna industri, atau logam berat, berisiko lebih tinggi. Terkena radiasi dalam jangka panjang juga biasanya dikaitkan dengan kerusakan DNA yang akhirnya bisa menyebabkan kanker.

Bagaimana Mencegahnya?

Meskipun tidak semua faktor bisa dikendalikan, ada beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan, antara lain:

1. Berhenti merokok dan menghindari asap rokok.
2. Membatasi konsumsi alkohol.
3. Menjaga pola makan sehat dengan banyak buah, sayur, dan biji-bijian.
4. Mengendalikan berat badan ideal melalui olahraga teratur.
5. Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, terutama bagi mereka dengan riwayat keluarga kanker pankreas.

Kanker pankreas merupakan salah satu penyakit yang dipengaruhi banyak aspek, mulai dari faktor genetik, kebiasaan hidup, kondisi kesehatan tertentu, hingga paparan lingkungan.

Memahami faktor pemicunya dapat menjadi langkah awal untuk mencegah sejak dini. Walaupun tidak seluruh risiko dapat dihindari, penerapan gaya hidup sehat tetap menjadi cara utama menjaga fungsi pankreas sekaligus melindungi kesehatan tubuh secara menyeluruh.***