Cara Menghilangkan Varises Secara Alami, Bisa Lakukan Sendiri di Rumah

SURATDOKTER.com - Varises dapat terjadi ketika pembuluh darah di tubuh membengkak dan membesar. Beberapa orang yang mengalami kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit dan terasa tidak nyaman.

Kondisi tersebut ditandai dengan gumpalan pembuluh darah dan timbul pada kaki.

Meskipun hal tersebut mengganggu penampilan, pasalnya bisa diatasi dengan perawatan rumahan. Akan tetapi, prosesnya memakan waktu yang lama. Terdapat cara menghilangkan varise syaitu secara alami dan medis. Namun, jika ingin lebih mudah dan bisa dilakukan dirumah bisa menggunakan cara menghilangkan varises secara alami.

Apa Itu Varises?

Varises adalah pembengkakan pembuluh darah akibat penumpukan darah dalam pembuluh vena.

Varises dapat berkembang ketika katup kecil pada pembuluh darah melemah. Katup tersebut dapat menghentikan aliran darah ke belakang melalui pembuluh vena dan ketika katup rusak, darah akan berkumpul di pembuluh vena.

Hal tersebut dapat menyebabkan urat bengkak dan pembengkakannya menjadi sangat terlihat di permukaan kulit.

Varises sering kali terjadi terjadi pada bagian tubuh seperti kaki, paha dan betis. Bentuk dari varises ini cukup mencolok karena berwarna biru tua dan ungu dan terlihat menonjol keluar dari bagian bawah kulit.

Gejala Varises

Terdapat beberapa gejala pada varises yang paling umum dialami oleh penderita, antara lain :

• Pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki
• Kaki terasa berat atau pegal sehingga membuat tidak nyaman
• Kram otot yang berlebihan pada malam hari
• Sensasi terbakar atau berdenyut pada kaki
• Kulit kering dan gatal serta tampak lebih tipis di atas varises
• Cara menghilangkan varises secara alami

Varises dapat terlihat karena warnanya yang sering menonjol dari bagian bawah kulit. Jika mengalami varises, maka dapat dilakukan pengobatan secara alami untuk membantu mengelola kondisi dan memperbaiki gejala varises. Pengobatan tersebut antara lain;

1. Rajin Olahraga

Olahraga secara rutin dapat membuat tubuh lebih bugar, selain itu juga dapat melancarkan sirkulasi darah di kaki.

Rutin melakukan olahraga dipercaya sebagai cara alami untuk melancarkan aliran darah serta mengurangi pembengkakan yang terjadi di pembuluh vena, sehingga dapat dijadikan sebagai cara untuk menghilangkan varises.

Terlalu lama tidak bergerak juga tidak baik, karena dapat menyebabkan pembuluh darah sulit untuk memompa darah dengan efisien ke jantung. Namun, tidak semua jenis olahraga dapat dilakukan.

Jika merasakan sakit ketika berolahraga, turunkan intensitas olahraga dengan melakukan olahraga secara perlahan.