Olahraga teratur, terutama aktivitas yang berfokus pada keseimbangan dan koordinasi, dapat membantu meningkatkan kekuatan otot dan mengurangi tremor.
Terapi fisik juga dapat membantu dalam meningkatkan mobilitas dan mengurangi kekakuan.
Selain olahraga, pola makan yang sehat dan kebiasaan tidur yang baik juga dapat berperan dalam mengendalikan tremor.
Baca Juga: Begini Cara Efektif Untuk Mengobati Kutu Pada Kemaluan: Dari Minyak Kelapa Hingga Losion
Pola makan yang kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat memberikan nutrisi penting yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Kebiasaan tidur yang baik juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.
Penting untuk dicatat bahwa pengobatan penyakit Parkinson bersifat individual, dan apa yang berhasil untuk satu pasien mungkin tidak berhasil untuk pasien lain.
Baca Juga: Melatonin: Bagaimana Hormon Ini Mempengaruhi Siklus Menstruasi Anda?
Oleh karena itu, penting untuk bekerja sama dengan penyedia layanan kesehatan untuk mengembangkan rencana pengobatan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu pasien.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami tremor akibat penyakit Parkinson, penting untuk mencari pertolongan medis dan mencari pilihan pengobatan yang tersedia. ***
Artikel Terkait
Wajib Tahu, Inilah 7 Mitos Tentang Katarak yang Tak Diketahui Banyak Orang
No Depresi-Depresi! Inilah 5 Mainan Penghilang Stres yang Bisa Anda Bawa ke Kantor
Cemas Saat Mendapat Pekerjaan Baru ? Ini 10 Tips Manjur Untuk Mengatasi Rasa Gugup
Jangan Risau, Begini 6 Trik Cepat Untuk Melawan Kecemasan
Penyakit Parkinson : Semua yang Harus Anda Ketahui Tentang Kelainan Otak Ini