Oleh karena itu, dengan mengonsumsi tablet tambah darah dapat membantu mencegah anemia.

• Menunjang Tumbuh Kembang

Fase tumbuh kembang pesat remaja putri memerlukan lebih banyak zat besi.

Tablet tambah darah mampu memenuhi kebutuhan ini.

• Menjaga Kemampuan Berpikir

Anemia dapat mempengaruhi konsentrasi dan kemampuan berpikir. 

Tablet tambah darah bisa membantu menjaga daya kognitif.

• Memenuhi Kebutuhan Zat Besi

Remaja putri yang mengkonsumsi makanan yang rendah zat besi dan protein dapat mengakibatkan kekurangan mineral untuk proses pertumbuhannya.

Baca Juga: Ayah Bunda Wajib Tahu, Ini Tanda Anak yang Jadi Korban Bullying

• Menjaga Daya Tahan Tubuh

Dengan terpenuhinya asupan zat besi bagi tubuh dapat meningkatkan sistem imun sehingga tidak mudah sakit atau tertular penyakit.

• Investasi Kesehatan Jangka Panjang

Kelak ketika remaja putri telah dewasa dan menjalani kehamilan,mengonsumsi tablet tambah darah dapat meminimalkan resiko komplikasi kehamilan hingga mencegah stunting.

Efek Samping Tablet Tambah Darah

Mengonsumsi tablet tambah darah mungkim saja dapat menyebabkan efek samping ringan dan bersifat sementara, seperti:

• Gangguan pencernaan yang meliputi mual, muntah, diare, dan sakit perut.

• Tidak Nafsu Makan
• Sembelit
• Nyeri di ulu hati
• Feses Berwarna Gelap
• Reaksi Alergi

Untuk membantu mengurangi efek samping ini, mengonsumsi TTD dianjurkan setelah makan atau sebelum tidur.

Aturan Minum Tablet Tambah Darah

Perlu diketahui, bahwa mengonsumsi TTD tidak menyebabkan keracunan.

Tubuh memiliki sifat autoregulasi terhadap zat besi.

Jika tubuh kekurangan zat besi, penyerapan zat besi dari konsumsi makanan akan meningkat.

Sebaliknya, jika tubuh tidak kekurangan, penyerapan zat besi akan berkurang.