11 Khasiat Buah Pir untuk Kesehatan, Dipercaya Mengatasi Batuk dengan Cara Dikukus

SURATDOKTER.com - Berbagai macam khasiat dari buah pir untuk kesehatan, dipercaya mengatasi batuk dengan cara dikukus. Buah pir kaya akan serat sehingga dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus.

Selain mengandung antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid, buah pir juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Bekerja untuk mengurangi peradangan kemudian meningkatkan kesehatan jantung.

Khasiat buah pir untuk batuk menjadi salah satu solusi untuk menangani masalah tenggorokan. Selain itu, buah pir juga bisa membantu menjaga berat badan agar tetap stabil dan sehat. Meskipun mengandung gula yang alami, buah pir juga memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga dapat membantu mengontrol nafsu makan .

Selain mengandung vitamin C, terdapat vitamin lainnya yang terkandung pada buah pir yaitu vitamin K dan vitamin B-complex yang penting untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Beberapa manfaat dari buah pir yang harus diketahui.

Simak lebih lanjut pembahasan di bawah ini.

Khasiat Buah Pir untuk Kesehatan

1. Dapat mengatasi kulit berminyak dan melembabkan bibir

2. Menjaga kesehatan saraf

3. Mengatasi masalah tenggorokan

4. Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular

5. Meminimalisir risiko kanker

6. Menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2

7. Baik untuk kehamilan

8. Memberi efek anti aging