11 Khasiat Buah Pir untuk Kesehatan, Dipercaya Mengatasi Batuk dengan Cara Dikukus

9. Menjaga kesehatan usus

10. Mencegah inflamasi

11. Menangkal radikal bebas

Resep Pir Kukus untuk Batuk

Resep buah pir dikukus ini telah ramai diperbincangkan. Buah pir yang dikukus bersamaan dengan jahe dipercaya dapat meredakan batuk.

Buah pir kukus dengan tambahan gula batu bermanfaat untuk mengurangi dahak, membantu menurunkan panas pada tubuh, dan membantu memelihara kesehatan paru-paru dan jantung.

Selain itu, sup buah pir juga dipercaya dapat meningkatkan kinerja paru-paru, mencegah pilek dan meredakan batuk. Mengkombinasikan pir rebus dengan madu juga bisa meredakan sakit pada tenggorokan.

Buah pir merupakan anti inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan serta menurunkan risiko penyakit. Selain itu juga, mengkonsumsi buah pir juga bisa membantu meningkatkan kesehatan pada usus.

Pir merupakan sumber serat larut dan tidak larut yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Keduanya berperan aktif dalam dalam menjaga keteraturan usus dengan cara melunakkan dan menggembungkan tinja.

Dilansir dari laman kompas.com, berikut merupakan resep buah pir yang dipercaya dapat meredakan batuk berdahak.

Bahan yang perlu disiapkan antara lain, buah pir dan jahe yang ditumbuk sekitar jari jempol.

Langkah-langkah membuatnya:

1. Potong bagian atas buah pir, setelah itu sisihkan bagian atasnya dan jangan dibuang

2. Lalu kerok bagian tengah buah pir

3. Kemudian masukkan jahe yang telah ditumbuk tadi ke dalam bagian buah pir yang sudah dikerok