15 Manfaat Buah Anggur, Atasi Sembelit Hingga Hilangkah Mata Panda

SURATDOKTER.com - Salah satu buah yang dikenal di seluruh dunia adalah buah anggur.

Buah anggur memiliki berbagai warna, seperti hijau, merah, atau hitam, dan memiliki rasa yang enak.

Selain rasanya yang enak, buah anggur juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit.

Berikut adalah beberapa manfaat buah anggur yang tak banyak orang ketahui.

Manfaat Buah Anggur bagi Kesehatan Tubuh

1. Mencegah Kanker

Kulit dan ekstrak biji buah anggur mengandung komponen alami yang dapat memperlambat atau mencegah berbagai jenis kanker, seperti kanker mulut, esofagus, faring, paru-paru, endometrium, usus besar, pankreas, dan prostat.

Hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan dan senyawa polifenol dalam buah anggur yang dapat melawan radikal bebas dan menghambat pertumbuhan sel kanker.

2. Mengurangi Gejala Insufisiensi Vena Kronis

Ekstrak biji buah anggur juga memiliki potensi untuk mengurangi gejala insufisiensi vena kronis, seperti sensasi berat pada kaki, kelelahan, tegang, nyeri, dan kesemutan.

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun anggur tertentu bahkan dapat mengurangi pembengkakan kaki setelah 6 minggu penggunaan.

Baca Juga: Penyebab Amandel Bengkak yang Perlu Kamu Ketahui

3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Buah anggur mengandung senyawa polifenol yang dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Senyawa ini dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung.

4. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan senyawa polifenol dalam buah anggur juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Senyawa ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran darah yang sehat.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah anggur mengandung vitamin C yang mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh kita lebih kuat untuk melawan infeksi dan penyakit.