Menjaga berat bedan agar tetap ideal merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kolesterol. Hal ini dikarenakan kenaikan berat badan menjadi faktor utama yang dapat menyebabkan kadar kolesterol meningkat.
4. Lakukan olahraga rutin
Dengan melakukan olahraga yang rutin dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Inilah macam-macam makanan lebaran penyebab koleterol tinggi serta cara mengatasinya. Semoga bermanfaat ya!***