Bukan Kopi! Ini 7 Minuman yang Bisa Cegah Kantuk dan Bikin Tubuh Tetap Segar

Mengatasi kantuk tidak selalu harus dengan kafein dosis tinggi. Memilih minuman yang sehat dan alami bisa memberi manfaat jangka panjang bagi tubuh. Apalagi jika disertai pola tidur dan pola makan yang baik, tubuh akan lebih tahan terhadap rasa kantuk yang tiba-tiba muncul di tengah hari.

Jadi, jika kamu ingin tetap segar tanpa kopi, tujuh pilihan minuman di atas bisa jadi solusi aman dan lezat untuk menemani aktivitasmu!

***