5 Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Efektif untuk Menghidrasi Tubuh

SURATDOKTER.com – Saat ini, beberapa wilayah di Indonesia mengalami kenaikan suhu yang cukup tinggi sehingga masyarakat perlu mengkonsumsi minuman sehat yang baik dikonsumsi saat cuaca panas.

Minuman sehat yang baik dikonsumsi saat cuaca panas berikut ini adalah berbagai minuman yang dapat membantu “mendinginkan tubuh”.

Selain itu, minuman sehat yang baik dikonsumsi saat cuaca panas dapat membantu untuk menghidrasi tubuh.

Perlu diketahui, sejumlah negara yang ada di Kawasan Asia tengah dilanda gelombang panas atau heat wave.

Wilayah tersebut mencakup Vietnam, India, Mynmar, Laos, Nepal, Cina serta Bangladesh.

Bahkan, di Thailand suhu udara sendiri mencapai 52 derajat Celcius.

Fenomena tersebut juga berdampak di beberapa wilayah Indonesia yang suhu nya mencapai 37 derajat Celcius.

Kenaikan suhu udara ini dapat terus meningkat hingga 5 derajat dari suhu rata-rata harian.

Hal ini terjadi karena adanya gerak semu matahari, dimana posisi semu matahari pada bulan April berada di dekat sekitar khatulsitiwa.

Dan membuat suhu udara di wilayah Indonesia menjadi relatif lebih terik ketika siang hari.

Namun, fenomena yang terjadi di Indonesia bukanlah Heat Wave.

Adanya kenaikan suhu di Indonesia merupakan salah satu peristiwa tahunan yang akan terjadi berulang, karena efek gerak semu matahari.

Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah 7 Minuman Sehat Kaya Elektrolit yang Harus Anda Konsumsi Untuk Mencegah Dehidrasi

5 Minuman Sehat yang Baik Dikonsumsi Saat Cuaca Panas

Meskipun demikian, cuaca panas terik dapat membuat kondisi kesehatan seseorang rawan mengalami dehidrasi.