• Senin, 22 Desember 2025

Tips Sederhana Mengurangi Kantuk Tanpa Kopi, Tetap Segar Tanpa Kafein

Photo Author
- Sabtu, 26 Juli 2025 | 12:13 WIB
Tips mengatasi kantuk tanpa kafein (Freepik.com/alexeyzhilkin)
Tips mengatasi kantuk tanpa kafein (Freepik.com/alexeyzhilkin)

Kopi memang bisa membantu, tapi bukan satu-satunya cara agar tetap segar. Tubuh punya cara alami untuk tetap terjaga — asal kamu tahu caranya. Coba mulai kurangi ketergantungan pada kafein dan latih tubuh agar bisa tetap fokus dan berenergi dengan cara yang lebih sehat.

***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Afida Rafi

Sumber: Hasil Riset Tim SuratDokter

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Vitamin yang Menunjang Kesehatan Mata Anak

Minggu, 30 November 2025 | 22:30 WIB

Terpopuler

X