Tips Mengatasi Sakit Punggung Pada Wanita, Pahami Penyebab dan Solusinya

SURATDOKTER.com-Sakit punggung menjadi salah satu dari sekian banyak penyakit yang dapat dialami semua orang. Salah satunya adalah wanita. 

sakit punggung pada wanita ini kerap menjadi salah satu penyakit yang dapat mengganggu aktivitas kita sehari harinya sehingga membuat kebanyakan orang menjadi tidak nyaman

Maka dari itu, berikut ini adalah beberapa tips mengatasi sakit punggung pada wanita yang  dapat anda coba

Baca Juga: Ingin Hidup Sehat? Mungkin Less Sugar Bisa Menjadi Solusi untuk kesehatan agar badan bugar dan bebas dari penyakit!

Penyebab Sakit Punggung pada Wanita 

Ada begitu banyak penyebab dari wanita dapat terkena sakit pada daerah punggung, berikut ini adalah diantaranya : 

1. Mengalami disfungsi sendi 

Nyeri pada sendi terutama sendi sacroiliitis menjadi salah satu dari penyebab wanita mengalami sakit punggung.

Dimana sendi ini akan menghubungkan daerah bagian bawah tulang belakang dengan panggul.

Karena sendi sacroiliitis ini lebih kecil daripada pria, wanita lebih cenderung terkena sakit pinggang akibat tekanan dari sendi ini yang berlebihan dari pada sendi lainya. 

2. Spinal Osteoarthritis 

Penyebab dari sakit punggung pada wanita yang berikutnya adalah berkemungkinan besar karena Spinal Osteoarthritis.

Dimana kondisi ini dapat terjadi ketika mengalami penambahan berat badan.

Baca Juga: Benarkah Lansia Alami Perubahan Sistem Pencernaan, Siasati dengan Makanan Berikut agar tidak Sembelit

Spinal Osteoarthritis dapat menyebabkan rusaknya tulang rawan fibrosa yang ada pada sendi facet.

Dimana dengan hilangnya bantalan dari tulang rawan, maka tulang tulang yang ada pada daerah punggung akan saling bergesekan dan menyebabkan nyeri.

3. Coccydynia 

Penyebab selanjutnya yang dapat menjadi alasan terjadinya sakit pada daerah punggung wanita adalah Coccydynia.