Jadi, mulai sekarang, jangan ragu untuk istirahat sejenak di siang hari. Bukan karena lelah, tapi karena kamu tahu: tidur siang bukan kemalasan, tapi kebutuhan.
***
Jadi, mulai sekarang, jangan ragu untuk istirahat sejenak di siang hari. Bukan karena lelah, tapi karena kamu tahu: tidur siang bukan kemalasan, tapi kebutuhan.
***
Sumber: Hasil Riset Tim SuratDokter
Artikel Terkait
Manfaat Tidur Siang, Menjaga Kesehatan Otak Anak
Manfaat Tidur Siang untuk Tumbuh Kembang Anak dalam Konteks Sistem Sekolah Full Day
SD Muhammadiyah di Sidoarjo Menerapkan Take A Nap, Ini Waktu Tidur Siang yang Baik dan Durasi yang Ideal
Ibu Tidak Boleh Tidur Siang Setelah Melahirkan, Mitos atau Fakta ?
Tidur Siang Setelah Makan Menyebabkan Gemuk, Mitos atau Fakta?
Mitos atau Fakta: Ibu Pasca Melahirkan Dilarang Tidur Siang! Cek Kebenarannya di Sini