9. Menjaga Berat Badan Ideal untuk Fungsi Kekebalan Optimal
Berat badan yang sehat dan ideal dapat mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh yang lebih baik. Obesitas dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit dan dapat mempengaruhi fungsi kekebalan tubuh. Dengan menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga, Anda dapat menjaga berat badan ideal dan meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Artikel Terkait
Covid 19 Kembali Mengganas, Perkuat Imun Tubuh Dengan Lakukan 5 Hal Ini
Mengenal Istilah Wellness Shots Booster Imun yang Baik Untuk Kesehatan, Simak Manfaat dan Resep Pembuatannya
Golongan Darah yang Lebih Jarang Sakit, Imun Golongan Darah O Paling Kuat!
10 Manfaat Buah Markisa yang Kaya Antioksidan, Bisa Jaga Imun Tubuh
Kebaikan Jamur Putih: Ternyata Bukan Cuma Hanya Bisa Bikin Kulit Glowing Tapi Bantu Imun Kamu Lebih Kuat Lho!