Meugang, Tradisi Makan Daging untuk Menyambut Bulan Puasa Ramadhan di Aceh. Berikut Manfaatnya untuk Kesehatan

Tapi lebih dari itu, tradisi meugang ini menjadi momen kumpul keluarga dan bersilaturahmi dengan tetangga. 

Baca Juga: Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung, Berikut Manfaat Makan Daging Ayam Bagi Kesehatan

Tradisi meugang menjadi salah satu ajang bertukar masakan dengan tetangga, melestarikan dan menjunjung nilai-nilai kebersamaan dan sarana mempererat silaturahmi dengan keluarga dan tetangga.

Semakin ke sini, tradisi meugang tidak hanya tentang menyembelih sapi. Tradisi ini berkembang lebih luas dan menjangkau lebih banyak kelas ekonomi. 

Masyarakat modern tidak lagi repot-repot menyembelih sapi, masyarakat modern kini lebih banyak berburu daging di pasar.

Hal ini dikarenakan tidak semua orang memiliki sapi untuk disembelih dan tidak semua orang punya kesempatan waktu untuk menyembelih sapi.

Tidak hanya berkembang dari segi cara mendapatkan dagingnya, jenis daging yang dipakai untuk meramaikan tradisi ini pun semakin beragam. Ada daging kambing, ayam, bahkan ikan. 

Proses persiapannya, mengolah dan memasak daging ini menjadi momen-momen berharga yang menambah kebersamaan dan kehangatan di dalam keluarga.

Manfaat Daging bagi Kesehatan

Selain mendatangkan manfaat sosial dan melestarikan nilai budaya. Tradisi meugang juga memiliki dampak baik atau manfaat bagi kesehatan.

1. Sumber Protein

Daging merupakan sumber protein yang tinggi. Protein esensial ini penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot dan kulit.

2. Zat Besi

Selain kaya akan protein, daging juga banyak mengandung zat besi yang baik bagi kesehatan. Zat besi membantu pembentukan sel darah merah dan menjaga daya tahan tubuh. 

Orang yang kekurangan zat besi berisiko mengalami anemia, dan tradisi meugang ini menjadi kesempatan untuk meningkatkan asupan zat besi ke dalam tubuh.

Baca Juga: Tidak Dapat Membangun Otot Tanpa Lemak? Tingkatkan Penyerapan Protein Anda Dengan Tips Berikut