7 Tips Olahraga Saat Puasa yang Aman dan Efektif, Rutinitas Tetap Terjaga

Firliy Riza Fauziyah

- Selasa, 30 Januari 2024 | 12:23 WIB

Ilustrasi. 7 tips olahraga saat puasa yang aman dan efektif. (freepik.com/freepik)

Halaman:

Sebelumnya

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Ayunda Christina

Sumber: TikTok/@tirtacipeng

Terkini

Berapa Waktu Tidur Ideal bagi Anak? Ini Penjelasan Berdasarkan Usia

Senin, 1 Desember 2025 | 00:00 WIB

Berapa Lama Waktu Tidur Ideal untuk Lansia? Panduan Lengkap Agar Tetap Sehat dan Bugar

Minggu, 30 November 2025 | 23:58 WIB

Benarkah Air Lemon Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Fakta Medis yang Jarang Dibahas

Minggu, 30 November 2025 | 15:01 WIB

Tips Sehat Saat Banjir: Jaga Tubuh Tetap Kuat di Tengah Genangan

Minggu, 30 November 2025 | 07:28 WIB

Rahasia Golongan Darah dan Umur Panjang: Apa Kata Ilmuwan Jerman?

Sabtu, 1 November 2025 | 10:00 WIB

Tidur Hanya 5 Jam Sehari Bisa Kacaukan Hormon Wanita, Ini Penjelasan Medisnya

Kamis, 30 Oktober 2025 | 22:53 WIB

Benarkah Ibu Rumah Tangga Tak Perlu Olahraga? Fakta di Balik Aktivitas Fisik Sehari-hari yang Sering Disalahpahami

Senin, 27 Oktober 2025 | 05:00 WIB

Tips Aman Menjalani Diet Keto Agar Terhindar dari Efek Samping

Selasa, 30 September 2025 | 17:00 WIB

Mengayuh demi Otak: Studi Terkini Sarankan Bersepeda untuk Turunkan Risiko Demensia

Minggu, 28 September 2025 | 10:00 WIB

Studi Terkini: Pengguna Ganja “4 Kali Lebih Berisiko” Terkena Diabetes Tipe 2

Sabtu, 27 September 2025 | 09:00 WIB

Benarkah Sering Membersihkan Rumah Bisa Merusak Paru-Paru Seperti Merokok 20 Batang Sehari?

Kamis, 25 September 2025 | 21:42 WIB

Diet Keto: Cara Kerja, Panduan, dan Manfaat untuk Kesehatan

Rabu, 24 September 2025 | 08:00 WIB

Begini Efek Samping dari Diet Keto Jika Dilakukan Jangka Panjang

Selasa, 23 September 2025 | 19:11 WIB

3 Tips Memilih Softlens Aman untuk Pemula + Rekomendasi di Bawah Rp100 Ribu

Sabtu, 13 September 2025 | 22:53 WIB

Dari Pakai Baking Soda hingga Reed Diffuser, Ini Cara Simpel Usir Bau Apek di Ruangan

Sabtu, 13 September 2025 | 15:22 WIB

Seberapa Sering Harus Membersihkan Telinga ke Dokter? Ini Penjelasan Lengkapnya

Senin, 8 September 2025 | 00:13 WIB

Niatnya Biar Fit, Tapi Olahraga Malah Bikin Cepat Tua? Ini Penjelasannya yang Perlu Kamu Tahu

Jumat, 29 Agustus 2025 | 08:00 WIB

Duduk Terlalu Lama Bisa Bikin Otak "Tumpul"? Ini Fakta Mengejutkan yang Jarang Dibahas

Kamis, 28 Agustus 2025 | 15:00 WIB

Acinetobacter baumannii: Bakteri Kecil yang Menyebabkan Masalah Besar di Rumah Sakit

Kamis, 28 Agustus 2025 | 13:00 WIB

Awas! Bau Mulut Bisa Jadi Tanda Awal Penyakit Mematikan yang Mengintai Diam-diam

Kamis, 28 Agustus 2025 | 07:00 WIB

7 Tips Olahraga Saat Puasa yang Aman dan Efektif, Rutinitas Tetap Terjaga

Tags

olahraga saat puasa

yoga

Jogging

Artikel Terkait

Pasangan Ini Berbuat Mesum Saat Berkendara, Hingga Sebabkan Kecelakaan

Suka Cari Kesalahan? Ternyata Tipe Kepribadian Ini Dapat Berpotensi Membuat Pernikahan Bermasalah

Pekerjaan yang Cocok Untuk Kepribadian Berdasarkan MBTI